måndag 31 oktober 2011

Lasagne på fänkålskryddad fläskfärs, med

3 schalottenlökar, finhackade
4 vitlöksklyftor, finhackade
olivolja
800 gram fläskfärs
1 msk fänkålsfrön, finstötta
salt, svartpeppar
2 dl torrt, vitt vin
2 burkar Mutti krossade tomater
råsocker, salt, svartpeppar

Hetta upp olivolja i en gjutjärnsstekpanna. Fräs schalottenlök och vitlök mjuka på medelvärme. Tillsätt fläskfärsen, dela den i mindre bitar med en gaffel, och fräs den på medelvärme. Krydda med salt, svartpeppar och nystött fänkål.
Häll över vinet, höj temperaturen, och låt vinet koka in ungefär till hälften. Häll sedan över tomatkonserverna. Krydda med med salt och svartpeppar, samt strö över råsocker. Lå sedan såsen koka ihop med låg värme under 40 minuter, eller tills den ser fyllig och reducerad ut.

Montering
3 paket mozzarella (á 125 gram avrunnen ost)
9 lasagneplattor

Smörj en ugnsfast form generöst. Häll någon deciliter sås i botten. Lägg på tre lasagneplattor, täck dem med en tredjedel av fläskfärssåsen, ringla över mer sås, och täck lagret med ett tunt skivat paket mozzarella. Upprepa proceduren, och avsluta därefter med ett lager färssås, ett lager sås och slutligen en skivad mozzarella.
Baka lasagnen i 200 grader i nedre delen av ugnen, i 30-35 minuter. Om du gör som jag gör, täcker du lasagnen med alufolie och lägger på något tungt, varefter du ställer ut den för att kallna över natten.

Lammfärslimpa i filo

Portioner: 4
Tid: 1 timme

3 vitlöksklyftor
1 gul lök
400 g lammfärs
1/3 muskotnöt, riven
1 knivsegg kanel
1 tärning köttbuljong
4 ark filodeg
25 g smör
150 g fetaost
1 dl naturell yoghurt (3% fett)
1 ägg
75 g babyspenat
sesamfrö, svart eller vitt

1.Sätt ugnen på 180°C.
2.Hacka löken fint och vitlöken finare. Fräs genomskinlig i lite olivolja i en stekpanna.
3.Tillsätt lammfärs och stek igenom. Slå gärna bort överflödigt fett ur pannan. Smula i buljongtärningen, tillsätt kryddorna, smaka av med salt och nymalen svartpeppar.
4.Smula fetaosten. Vispa upp ägget separat, spara en halv matsked till pensling, blanda resten med feta och yoghurt.
5.Smält smöret och pensla filoarken ett och ett.
6.Lägg de penslade arken på hög, lägg på färsen och fetaröran, toppa med spenaten och rulla ihop hela klabbet som en rulltårta.
7.Lägg på pappersklädd plåt, pensla med ägg och strö på sesamfrö. Låt gå klart mitt i ugnen, ca 30 minuter.
Tips: Salladen med grillad paprika, tomater, ruccola, olivolja, citron och en nypa flingsalt var fin till.

Öppen lasagne med spenat och mandel

Portioner: 2
Tid: 40 min

25 g smör
1/2 dl mandel
1/2 tsk honung
1 ekologisk citron, zest och några droppar saft
1 stor gul lök
1 vitlöksklyfta
ca 250 g skogschampinjoner eller portabello
4 skivor serranoskinka (kan uteslutas)
200 g färsk spenat
1/2 burk ricotta, ca 125 g (kan uteslutas)
2 lasagneplattor, normalstora

1.Rosta mandeln hårt i torr stekpanna. Krossa i mortel, kvarn eller matberedare.
2.Smält smöret. Slå bort den grumliga bottensatsen och låt det klara smöret bubbla någon minut på låg värme tills det luktar som knäck.
3.Tillsätt citronzesten (bara det yttersta gula, fint rivet) till smöret, i med mandelkross och honung. Smaka av med salt och håll varmt (låg värme).
4.Hacka lök och vitlök. Svetta den genomskinlig i lite smör eller olja. Tillsätt fint skivade champinjoner och skinka, och stek igenom (låt gärna svampen få lite stekyta på sina ställen).
5.Koka upp vatten till lasagneplattorna.
6.Tillsätt under tiden spenaten till svamp-och lökblandningen och stek tills den sjunkit ihop. Salta och peppra (mycket svartpeppar tycker jag).
7.Koka pastan mjuk, ta upp och lägg på två tallrikar. Lägg spenatfyllningen på halva pasta-arket, toppa med en rejäl sked ricotta och svep över resten av pastan (se bilden, det här var klurigt att förklara).
8.Skeda över varm mandelpesto och servera omedelbart

Rostad blomkål med mandlar, palsternacka och persika

Portioner: 4
Tid: 50 min

1 blomkålshuvud
3 smala palsternackor
2 gula lökar
2 persikor
1 dl sötmandel, gärna saltad och rostad
3 msk olivolja
flingsalt
2 msk lönnsirap (kan uteslutas)
3 dl couscous + 3,5 dl vatten
smörklick
1.Sätt ugnen på 200°C.
2.Plocka ner blomkålshuvudet i små buketter. Skala och klyfta palsternackorna på längden. Skala och klyfta löken. Klyv, kärna ur och skär persikorna i bitar. Lägg alltsammans på plåt eller i långpanna tillsammans med mandeln, ringla över olivolja, lönnsirap och strössla över flingsalt (lite extra på persikorna, det tar fram syran).
3.Sätt in hela klabbet i ugnen, ca 40 minuter eller tills blomkålen fått ordentligt bruna toppar.
4.När grönsakerna börjar bli klara, slå lite olja i en tjockbottnad kastrull och stek under omrörning den okokta couscousen tills den fått färg.
5.Ta från värmen, slå på vattnet och lite salt. Se så det bubblar och fräser! När vattnet kokat in, smaka av – är couscousen lagom eller behövs mer vatten? Rör ner en smörklick och servera med grönsakerna.

Getostpaj med kryddad med aprikos och pecorino

Pajdeg LCHF
150g smör
1 tsk örtsalt
2 msk pumpakärnor
1 msk linfrön
2 msk solroskärnor
2 msk skalade hampafrön
2 dl grovt mjöl, t ex graham eller dinkel
1 äggula
1 msk turkisk yoghurt

Funkar också med normal pajdeg.

Kör de torra varorna i mixer så att nötter och frön krossas, tillsätt sedan de andra ingredienserna och kör till en slät smet. Låt stå kallt i 15-20 minuter innan du trycker ut i pajform, nagga lite med en gaffel och låt stå kallt en stund. Förgrädda skalet, 200°C i 10 minuter.

Fyllning:
50g getost, gärna lagrad eller blåmögel
1,5 dl strimlade torkade aprikoser
0,75 dl riven neutral ost
0,75 dl riven parmesan el liknande ost
1,5 dl duxelle eller pecorino
2 ägg + vitan som blivit över från pajskalet
2,5 dl grädde
1 dl mjölk
nymalen peppar

Sprid duxelle, strimlade aprikoser, smulad getost och riven ost (neutral+parmesan) jämt i det förgräddade skalet. Vispa lätt ihop ägg, grädde och mjölk i bunke, häll över pajen och mal över peppar efter behag. Grädda i nedre mitten av ugnen, 200°C tills äggstanningen stannat, ca 40 minuter.

Måndagspizza

Kalljäst pizzadeg (till tio, lite mindre pizzor)
25 gram jäst
7 dl vatten
3 tsk salt
1 tsk råsocker
4 msk olivolja
drygt ett kilo vetemjöl (pröva dig fram)

Lös jästen i vattnet. Blanda i salt, socker och olivolja. Häll i mjölet, och kör den fasta degen några minuter i matveredare. Täck därefter över den, ställ den i kylskåpet och gå till jobbet.

Tomatsås - den gamla vanliga
olivolja
2 vitlöksklyftor, rivna
2 burkar Mutti krossade tomater
salt , svartpeppar, råsocker efter smak

Hetta upp olivoljan i en kastrull. Blanda ned vitlöken, rör om några sekunder i den heta oljan, och tillsätt sedan tomatkonserverna. Krydda med salt, svartpeppar och en gnutta råsocker, och låt därefter tomatsåsen koka ihop under en knapp halvtimma, medan du förbereder färsen och börjar kavla ut pizzabottnar.
Vid det här laget kan det vara läge att sätta på ugnen - 225 grader om du har en vanlig ugn; 200 grader i varmluftsugn

Den kryddiga nötfärsen
1 gul lök, finhackad
4 vitlöksklyftor, finrivna
olivolja
1 tsk starkt paprikapulver
2 tsk sött paprikapulver
1 msk torkad mynta
1 msk nystött spiskummin
600 gram nötfärs

Hetta upp ett par matskedar olivolja i en gjutjärnsstekpanna. Fräs löken, vitlöken och kryddorna på låg värme under några minuter. Tillsätt nötfärsen, och finfördela den med en gaffel medan den bryns i stekpannan. Krydda med salt och svartpeppar. Färsen behöver inte bli helt genomstekt, den ska trots allt in i ugnen.

Kavla ut två pizzabottnar åt gången; för över dem till bakplåtsklädd plåt. Bred ett par matskedar tomatsås på varje pizzabotten, och toppa med några matskedar av den brynta färsen.
Grädda i tio-tolv minuter, eller tills kanterna på pizzan fått färg och färsen är helt genomstekt.
Toppa gärna med smulad fetaost och finhackad bladpersilja. Eller, doppa bitar av pizzan i turkisk yoghurt

Auberginegratäng med mozzarella och lammfärs smaksatt med oregano och mynta

Portioner: 2-3
Tid: ca 3 timmar

3 auberginer
1 stor rödlök
3 vitlöksklyftor
300 g lammfärs
1 burk hela tomater (Mutti)
en skvätt kalvfond på flaska
olivolja
1 tsk torkad oregano
0,5 tsk torkad mynta
0,5 tsk torkade chiliflingor
salt & peppar
ev en nypa socker
2 paket mozzarella
En näve riven parmesan

1.Skiva auberginerna i halvcentimetertunna skivor. Grilla rätt långsamt i medelvarm grillpanna med en liten slatt olivolja i på båda sidor. Det tar en bra stund.
2.Medan de grillar hacka lök och vitlök. Fräs i olivolja i panna. Ha i färs. Fräs mer. Ha i tomater och en skvätt vatten. Krydda. Skvätt i lite kalvfond. Låt puttra i 1 timme. Smaka av med salt, peppar, chili och eventuellt socker.
3.Skiva mozzarellan. Varva aubergineskivor, köttfärsssås och ostar i lager i en form. Överst ska det vara ost, underst aubergine.
4.Kör 15-20 minuter i 225 grader eller tills den får fin färg.

Päronkyckling

Ingredienser
4 port

500 g kycklingfilé
1 tsk salt
2 vitlöksklyftor
2 dl crème fraiche
½ hönsbuljongtärning
1 msk riven färsk ingefära
1 tsk sambal oelek
2 päron
1 dl rostade, grovhackade valnötter
½ dl grovhackad mynta
Gör så här
Skär kycklingfiléerna i bitar på längden. Salta och bryn dem i smör i en stekpanna. Skala och hacka vitlöken. Blanda crème fraiche, buljongtärning, vitlök, ingefära och sambal oelek i en gryta. Lägg i kycklingen. Låt koka under lock ca 5 min. Dela päronen i klyftor och ta bort kärnorna. Stek klyftorna i smör i en stekpanna. Lägg ner dem i grytan och strö över valnötter och mynta. Servera med kokt ris, gärna vildrisblandning.

Rödvins­kyckling

Portioner: 6-8
Tid: 30 minuter

900 g kycklingfilé
salt
2 msk smör + 2 msk matolja
1 finhackad rödlök
1 liten fintärnad morot
2 msk tomatpuré
2 msk vetemjöl
½ liter rött vin (inte för strävt)
1 kvist salvia eller cirka 1 tsk torkad
1 msk rödvinsvinäger
1–2 msk japansk soja
salt efter smak

1. Skär kycklingen i bitar, cirka 2x2 centimeter. Salta bitarna runt om. Låt gärna ligga och dra till sig saltet en kvart.
2. Börja med såsen under tiden. Bryn lök och morot i en gryta i smör och olja tills lökbitarna blir genomskinliga. Tillsätt tomatpurén och låt alltsammans fräsa någon minut. Strö över vetemjölet.
3. Häll rödvinet i grytan och låt sjuda under lock i 10 minuter.
4. Bryn kycklingbitarna i en stekpanna. Lägg i dem i grytan med rödvinskoket. Tillsätt salvia och vinäger och soja. Låt sjuda i ytterligare cirka 15 minuter tills kycklingen är genomlagad, men inte torr.
5. Nu kan man antingen hålla grytan varm och servera den med toast, eller låta den svalna, ställa in den kylen över natten och servera den dagen efter. Det blir ändå saftigare dag två.

Kyckling med jumbobönor, pumpa, harissa och dill

Portioner: 4
Tid: 50 minuter

1 (ca 1,4 kg) hel kyckling
1 stor schalottenlök
2 msk smör
ca 2 tsk harissa
1 knubbig kanelstång
1 stjärnanis
(ev 1 nypa hel saffran)
ca 6-8 dl kycklingfond
2 bitar apelsinskal (använd potatisskalare)
1/2 msk salt
600 g vinterpumpa
3 dl kokta jumbobönor
1/2 dl gröna eller gula russin
1 apelsin
1 knippe dill

Till servering:
Fullkornsbulgur eller quinoa

1.Stycka kycklingen: skär loss bröstfiléerna och låren som delas i knäleden till sammanlagt fyra delar. Ta bort skinnet . Koka buljong av skrov och vingar

2.Bryn strimlad schalottenlök tillsammans med kanel, stjärnanis (ev saffran) och de fyra lårbitarna på kycklingen. Slå på kycklingfonden. Skär noga bort allt det vita på apelsinskalet och skär i strimlor. Vänd ner apelsinstrimlor, harissa och salt. Låt puttra ca 20 minuter under lock.

3.Skär skalet av pumpan och dela pumpköttet i fingerstora bitar. Dela kycklingbröstet i lika stora bitar. Vänd ner kyckling, pumpa, bönor och russin. Låt puttra i ytterligare 10 minuter.

4.Pressa apelsinen. Smaka av med pressad apelsin, salt och harissa. Hacka dillen grovt och vänd ner den.

Saag Murgh, eller kycklingcurry med spenat

Portioner: 2
Tid: 40 min

200 g spenat
1 stor gul lök
3 klyftor vitlök
5 cm ingefära
4 kardemummakapslar
1 kanelstång
1 tsk mald koriander
0,5 tsk mald spiskummin
0,25 tsk cayennepeppar
300 g kycklingfilé
4 msk matlagningsyoghurt
1 burk hela tomater
ca 2-3 msk olja från den rostade löken

Till den rostade löken
1 stor gul lök
neutral olja, t ex solros.

1.Ha en sil ovanpå en skål bredvid spisen. Ha en tallrik med hushållspapper på intill.Gör först den rostade löken. Halvera först löken på höjden och skiva relativt tunt. Hetta upp ett par millimeter olja i en tjockbottnad kastrull till medelvärme. Ha i löken. Rör runt. Rosta i ca 7 minuter under omrörning. Sänk värmen till medel-låg. Rosta en stund till. Sänk värmen till låg. Rosta en stund till. När nästan all lök är rejält brun häller du av alltihop i silen och skakar av oljan. Häll ut löken på den pappersklädda tallriken, för att bli av med ytterligare lite mer fett.

2.Hacka lök, vitlök och ingefära grovt och kör sedan i matberedare ihop med 2 msk vatten till mos. Ta bort skalen på kardemummakapslarna. Skär varje kycklingfilé i 6 bitar. Om du använder fryst spenat, tina som det står på paketet. Annars skölj och hacka färsk spenat och fräs på låg värme i några minuter. Kör i matberedare till mos (man behöver inte diska den efter löken)

3.Hetta upp den sparade oljan från löken till medelvärme. Ha i kanel och kardemumma och fräs i några sekunder. Ha i lökmoset och fräs i några minuter under omrörning tills det får lite färg. Ha i de övriga kryddorna. Rör. Ha i kycklingbitarna. Rör. Fräs i någon minut. Ha i yoghurten lite i taget och rör mellan varje. Fräs i ca 5 minuter. Ha i tomat och spenat och eventuellt lite vatten (det beror på hur mycket vätska som fanns i spenaten. Det ska vara en del sås runt kycklingen.) Ha i hälften av den rostade löken och salta litegrann. Sänk värmen till ett stilla putter, sätt på ett lock och låt stå i 20 minuter.

Kyckling med persikor

4 st kycklingfileer
2 krm kryddpeppar
2 krm vitpeppar
2 krm cayennepeppar
2 krm chilipeppar
4 krm grovmalen svartpeppar
2 tsk curry
1 dl vetemjöl
1 vitlöksklyfta
2 hönsbuljongtärningar
spadet från en stor burk konserverade persikor (om du vill kan du även dela persikorna i bitar och röra ner i grytan)
3 dl grädde
1/2 dl vatten

Gör så här: Blanda kryddorna i en påse, skär kycklingen i bitar och lägg ner dem i påsen och skaka en stund. Bryn köttet i smör och blanda sedan ner allt och låt småsjuda i ca 20 minuter. Smaka av med salt. Servera med ris och en sallad

Lammgryta med anis, aprikos och pistage

Receptmakare: Lotta Lundgren

Portioner: 4

Tid: 2 timmars kokning, 20 minuters matlagning

1 1/2 kg koklamm
1 citron
4 vitlöksklyftor
1 stor lök
1/2 msk anis
2 kanelstänger
1/2 tsk spiskummin
1 tärning grönsaksbuljong
1 tetra passerad tomat
2 dl rödvin
1 tetra kikärter
näve torkade aprikoser och/eller urkärnade druvor
mynta (kan uteslutas)
hackade pistaschnötter (kan uteslutas eller bytas mot skållad och rostad mandel)
1.Putsa bort allt synligt fett från lammköttet och lägg i gryta tillsammans med citronen i skivor. Låt koka 1 1/2 – 2 timmar under lock. Ta upp köttet, slå bort det feta kokvattnet och diska ur kastrullen.
2.Finhacka vitlöksklyftorna, skiva löken och stöt anisen i mortel. Fräs vitlök, lök och anis i en rejäl skvätt olja, tillsätt kanelstängerna, spiskummin, buljongtärning och slå på tomat, vin ock kikärter så snart vitlöken tagit aningen färg. Låt puttra minst 15 minuter, gärna längre, smaka upp med salt och peppar.
3.Lägg i köttet, aprikoser och/eller druvor och låt allt bli varmt. Toppa grytan med färsk mynta och nötter och servera med couscous eller klyftpotatis

Lammfärsfyllda vinteräpplen

Färsen kan också användas till att fylla paprikor eller tomater. Servera med gröna bönor med pressad citron, matlagningsyoghurt och skivad potatis kokt i saffransbuljong.

massor av pyttesmå äpplen, ca 16 st
300 g mager lammfärs eller nötfärs
1 liten finhackad rödlök
3 dl kokt ris eller kokta linser
1 ägg
2/3 tsk kanel
1 tsk mald spiskummin
2 klyftor vitlök, pressade
1/2 tsk chiliflingor
2 msk pinjenötter eller solrosfrön
1/2 dl ljusa russin
1 tsk salt
1/2 tsk nymald svartpeppar
1 tsk farinsocker

Till servering:
Gröna bönor med citron
Fullkornsbulgur
Tjock yoghurt med riven feta

1.Arbeta samman alla ingredienser till färsen till en smidig smet. Kärna ur äpplena och gröp ur dem. (Använd en äppelurkärnare och ett kuljärn.) De ska inte skalas.
2.Fyll äpplena med färs och ställ dem i en ugnsfast form med en bottenskyla vatten.
3.Baka i ca 25-30 minuter i 200°C. Den exakta tiden beror på äpplenas storlek. När äpplena är saftiga och mjuka och färsen genomstekt är de klara. Fyll på med lite vatten i botten av formen om det ser torrt ut.

Lammgryta med kakao och kanel

2 gula lökar
3 stora vitlöksklyftor
1 röd chili
2 morötter
2 palsternackor
en fjärdedels rotselleri
750 g fina grytbitar av lamm
rapsolja och smör till stekning
1 tsk grovmalen svartpeppar
1,5 tsk kakao
0,75 tsk salt
3 lagerblad
1 kanelstång
3,5 dl vatten
1,5 msk kalvfond
2 msk pressad citron

Hacka lök, vitlök och chili. Skär morötter, palsternackor och selleri i bitar.

Bryn köttet i olja och smör. Tillsätt lökhacket, chilin och rotfrukterna och fräs ett par minuter till. Lägg i resten av ingredienserna och låt koka under lock tills köttet är mört och såsen lagom simmig. (Min gryta kokade i två timmar.) Smaka av.

Vildsvinsgulasch med pepparkaksknödel

Portioner: 4
Tid: 2 timmar

Pain d’epice är ett franskt kryddbröd som är som en pimpad mjuk pepparkaka.

Gulaschen:
2 stora gula lökar
4 vitöksklyftor
ister, ankfett, gåsfett eller smör
1 kilo grovtrådigt vildsvinskött
1/2 msk hel brödkummin
3 msk paprikapulver
5 dl tjeckisk pilsner
1 pond fond du chef beef
2 stora mogna tomater (eller 2 msk tomatpuré)
2 paprikor av valfri kulör
2 tsk mejram
salt, svartpeppar
pepparkaksknödel:
3/4 limpa pain d’epice
25 g torrjäst
100 g vetemjöl
1 stort ägg
2-3 msk vatten

till servering:
rårörda lingon

1.Strimla löken och hacka vitlöken. Fräs den gula löken i lite animaliskt fett på ganska hög värme så att löken får lite färg. Tillsätt vitlökshacket mot slutet. Lägg i en stor gryta.

2.Putsa vildsvinsköttet och skär det i grytbitar. Salta köttet och bryn det sedan i omgångar. Lägg köttet i grytan allt eftersom. Sista omgången låter du kumminfröna och paprikapulvret fräsa med de sista sekunderna.

3.Vispa ur pannan med lite av ölen och tillsätt även det till grytan. Resten av ölet ska också i tillsammans med fonden.

4.Koka upp grytan och låt sjuda under lock tills köttet är riktigt mört. I vårt fall tog det dryga två timmar, men det varierar beroende på ålder och styckningsdetalj.

5.Kärna ur tomaterna och hacka dem fint. Skär paprikorna i mindre bitar. Fräs tomat och paprika tills den mjuknar.

6.Blanda ned grönsaksfräset 0ch mejramen i grytan 15 minuter innan den är klar. (Va? Är du inte synsk? Tillsätt grönsakerna när grytan är klar och låt den sjuda 15 minuter till då, det dör den inte av.)

7.Smaka av med salt och svartpeppar, gärna en liten skjuts extra paprikapulver också.

8.Under tiden grytan puttrar gör du knödeln. Skär kryddbrödet i små kuber och rosta det i 150 graders ugnsvärme tills det just börjar få lite färg. Ta ut och låt svalna.

9.Rör snabbt ihop övriga ingredienser till en ganska lös deg. Börja med 2 msk vatten i degen. Massera in kryddbrödsbitarna i degen lite i taget och se till att få dem så hela som möjligt. Själva degen ska bara vara det kitt som håller kryddbrödet samman. Tilllsätt lite vatten till om det skulle behövas.

10.Linda in knödeln i plastfolie (då behåller den fukten) och låt den jäsa minst en timme. Skala av plastfolien. Sjud sedan knödeln i välsaltat vatten i 2o minuter. Ta upp, låt ånga av och skär sedan upp i centimetertjocka skivor med en riktigt vass kniv.

Lammgryta med dadlar och mandel

6-8 portioner
Tid: 1 1/2 timme

1 kilo lammkött i grytbitar
2 stora gula lökar
4 klyftor vitlök
1 ½ msk mald spiskummin
2 tsk mald koriander
2 tsk mald kanel
5 dl vatten
2 msk tomatpuré
1 1/2 msk kalvfond
20 dadlar
125 g sötmandel
3 dl kokta kikärter
Rapsolja till stekning
Nymald svartpeppar

Till servering:
Myntakryddad tjock yoghurt
Couscous
Harissa

1.Skär löken i klyftor och hacka vitlöken. Fräs i olja en stor gryta tillsammans med spiskummin, koriander och kanel tills löken mjuknat. Bryn lanmmköttet på hög värme i omgångar i en stekpanna med lite rapsolja. Lägg över i grytan med lök allt eftersom.

2.Tillsätt vatten, tomatpuré och kalvfond och mal över ordentligt med svartpeppar. Sjud under lock ca 1 timme, tills köttet börjar bli mört.

3.Skålla mandeln, skala den och dela i halvor. Rosta lätt i en torr stekpanna. Kärna ur och grovhacka dadlarna.
4.Tillsätt dadlar i grytan och låt sjuda utan lock i ytterligare ca 10 minuter. Tillsätt slutligen den rostade mandeln och kikärterna och låt allt bli varmt. Servera med tillbehören

Grekisk Julgryta

800 g putsad färsk fläsklägg i bitar eller grytbitar av lamm
3 stora gula lökar
2-3 klyftor vitlök
1/2 dl tomatpuré
1 spansk röd finhackad chilipeppar
2 lagerblad
1/2 msk kanel
1/2 msk mald kryddpeppar
1 tsk timjan
1 tsk rosmarin
1 msk finhackat apelsinskal
1 msk konc kalvfond
1/2 tsk salt
4 dl oekat fruktigt rödvin
1 dl rött portvin eller annat sött dessertvin
1/2 msk maizena
1 dl olivolja till stekning
nymald svartpeppar
Till servering:
Fullkornsbulgur
Grovriven fetaost
Kokta gröna bönor med pressad citron
1.Skala och skiva lök samt vitlök. Hetta upp olja i en stor stekpanna. Bryn kött och lök i omgångar och för över allt eftersom till en stor rostfri kastrull. Fräs vitlök, tomatpuré, chili, kanel och kryddpeppar i de sista 3 minuterna med den sista omgången kött. Detta rundar av smaken på puré och kryddor. Rör om noga så att det inte bränns.
2.Rör ner övriga kryddor, fond och rödvin i grytan. Koka upp. Fyll på med lite vatten så att det täcker. Låt puttra under lock tills köttet börjar bli mört, ca 1 timme och 15 minuter.
3.Smaka av med lite mer av alla kryddorna, det ger en extra livlig smakkick. Blanda maizena och portvin. Rör ner i grytan och låt puttra utan lock ca 15-30 minuter. Rör om då och då så att det inte bränner vid. Smaka av med salt och peppar.

Lammlimpa med valnötter

Receptmakare: Lotta Lundgren

Tid: 50 min

200 g valnötter (och/eller rostade hasselnötter och/eller solrosfrön)
100 g parmesan
2 ägg
400 g lammfärs
1 msk farinsocker
1.Sätt ugnen på 200°C. Strö ut nötterna på en långpanna och rosta dem i ugnen tills de fått lite färg, ca 10 minuter. Kör till småkornig massa i mixer eller matberedare.
2.Sänk ugnstemperaturen till 175°C.
3.Riv osten.
4.Blanda noga nötter, ost, ägg, färs och socker. Salta och peppra väl. Tryck ner färsen i en avlång form, slå på en halv deciliter vatten och grädda i ugn, ca 35 minuter

Lammfrikadeller i tomatsås

Receptmakare: Lotta Lundgren

Portioner: 4 – 5

Tid: 30 minuter

100 g grön pesto
1/2 dl ströbröd
400 g mager lammfärs
4 vitlöksklyftor
2 tetror (380 g) passerade tomater + 1 dl vatten
2 msk honung
2 citroner, zesten av båda, saften av en
75 g pinjenötter
1.Rör ihop pesto med ströbröd och lammfärs. Salta och peppra ordentligt.
2.Hacka vitlöken fint, fräs i lite olivolja, slå på tomater och vatten.
3.Tvätta citronerna väl och zesta av det yttersta gula skalet. Pressa saften ur den ena. Tillsätt zest och citronsaft till tomatsåsen, smaka av med honung, salt och nymalen svartpeppar.
4.Trilla små frikadeller av färsen och släpp ner i den puttrande tomasåsen. Skaka försiktigt kastrullen så att alla frikadeller täcks av sås. Koka frikadellerna ett par minuter.
5.Rosta under tiden pinjenötterna lätt i torr stekpanna.
6.Servera med nykokt pasta, cous-cous eller klyftpotatis

Arabisk lammfärsgryta med söta kryddor

Receptmakare: Lotta Lundgren

Portioner: 4

Tid: 30 min

3 gula lökar
2 vitlöksklyftor
1 – 2 morötter
400 g mager lammfärs
1 tsk kardemumma, hela frön
2 kanelstänger
1 dl vitt vin, inte för syrligt
1 burk kikärter
1 msk honung
1 dl kokosgrädde
6 aprikoser eller 3 färska fikon
1 litet granatäpple
1 kruka mynta
grekisk yoghurt (10% fett)
1.Hacka lök och vitlök fint, slanta mototen och stek länge på låg värme i lite olivolja.
2.Tillsätt lammfärsen och låt steka igenom.
3.Rosta kardemummafröna i torr stekpanna och krossa i mortel. Tillsätt med kanelstängerna. Slå på avspolade kikärter och vinet. Låt vätskan puttra in.
4.Om du inte hitta kokosgrädde i affären brukar Santa Marias kokosmjölk skikta sig. Använd bara den tjocka grädden och låt smälta ner i grytan . Smaka av med honung, salt och nymalen svartpeppar.
5.Kärna ur aprikoserna (eller klyv fikonen) och bryt kärnorna ur granatäpplet, och tillsätt.
6.Strö över hackad mynta. Servera med tjock yoghurt

Lammfärsbiffar med feta och röd pesto

Receptmakare: Lotta Lundgren

Portioner: 4 – 5

Tid: 35 minuter

en klase körsbärstomater
1 liten burk röd pesto (100 g)
1 dl ströbröd (helst panko)
1/2 tsk kanel, mald
2 vitlöksklyftor, rivna
1 citron, zesten av
150 g fetaost, äkta grekisk Mevgal, Delia eller Zeta i nämnd ordning
400 g lammfärs
salt och peppar

1.Lägg tomaterna på en plåt och sätt in i ugnen på 175°C.
2.Blanda pesto med ströbröd och låt svälla ett par minuter.
3.Tillsätt kanel, riven vitlök, citronzest, smulad feta och lammfärs. Salta och peppra och rör väl (jag använder alltid händerna, det tycker jag är trevligt).
4.Forma till knubbiga biffar och stek i smör tills de fått lite färg och yta på båda sidor. Överför efter hand till plåten i ugnen. Låt biffarna steka klart i ugn, knappt 10 minuter.
5.Servera med kokt potatis eller klyftpotatis, couscous eller bulgur, turkisk yoghurt, citronklyftor, oliver och de ugsbakade tomaterna

Valnötsbiffar med bakade päron och svartrotspuré

Receptmakare: Lotta Lundgren

Portioner: 4

Tid: 45 minuter

2 Williams- eller Conferencepäron
1 citron
1 msk socker
ca 1/2 kg svartrötter och 1/2 kg potatis
75 g valnötter
1 liten gul lök
1 vitlöksklyfta
1/2 dl ströbröd
1 1/2 msk viltfond
1 tsk flytande honung
1/2 tsk kanel
400 g lammfärs
ca 150 g parmesan
1 – 2 dl mjölk

1.Sätt ugnen på 160°C. Klyfta och kärna ur päronen, lägg i ugnsfast form, slå över någon deciliter vatten, pressa över citronen och strö på sockret.
2.Skala, dela och lägg svartrötterna i liten kastrull. Häll på vatten så att det täcks och lite till. Koka mjuka under lock.
3.I separat kastrull: koka den skalade och delada potatisen.
4.Krossa, finhacka, mal eller mixa valnötterna till flis. Rosta försiktigt i torr stekpanna så att de tar bara aningen färg.
5.Riv löken grovt och vitlöken fint. Blanda med ströbröd, fond, kanel, honung, någon nypa salt och peppar och låt svälla några minuter. Blanda därefter med lammfärs och valnötsflis. Bearbeta smeten väl, helst med händerna, så håller biffarna ihop bättre när du steker. Forma till knubbiga biffar.
6.Stek biffarna i smör eller olja, några i taget, på båda sidor så att de får lite färg. Strax innan servering – lägg alla biffarna i stekpannan, brassa på med värmen, slå i en halv deciliter vin eller vatten i pannan och lägg gärna på ett lock så steks biffarna igenom på en knapp minut.
7.Riv osten, koka upp mjölken, pressa potatisen.
8.Mixa svartrötter med kokvatten till puré i matberedare. Rör ner pressad potatis, parmesan och späd med mjölk till lämplig konsistens. Smaka av med salt.
9.Servera med biffar, päron och sallad

Zucchini Fritters

Yield: About 10 2 1/2 inch fritters
1 pound (about 2 medium) zucchini
1 teaspoon coarse or Kosher salt, plus extra to taste
2 scallions, split lengthwise and sliced thin
1 large egg, lightly beaten
Freshly ground black pepper
1/2 cup all-purpose flour
1/2 teaspoon baking powder
Olive or another oil of your choice, for frying

To serve (optional)
1 cup sour cream or plain, full-fat yogurt
1 to 2 tablespoon lemon juice
1/4 teaspoon lemon zest
Pinches of salt
1 small minced or crushed clove of garlic

Preheat oven to 200 degrees. Have a baking sheet ready.
Trim ends off zucchini and grate them either on the large holes of a box grater or, if you have one, using the shredding blade of a food processor. The latter is my favorite as I’m convinced it creates the coarsest and most rope-like strands and frankly, I like my fritters to look like mops.
In a large bowl, toss zucchini with 1 teaspoon coarse salt and set aside for 10 minutes. Wring out the zucchini in one of the following ways: pressing it against the holes of a colander with a wooden spoon to extract the water, squeezing out small handfuls at a time, or wrapping it up in a clean dishtowel or piece of cheese cloth and wringing away. You’ll be shocked (I was!) by the amount of liquid you’ll lose, but this is a good thing as it will save the fritters from sogginess.
Return deflated mass of zucchini shreds to bowl. Taste and if you think it could benefit from more salt (most rinses down the drain), add a little bit more; we found 1/4 teaspoon more just right. Stir in scallions, egg and some freshly ground black pepper. In a tiny dish, stir together flour and baking powder, then stir the mixture into the zucchini batter.
In a large heavy skillet — cast iron is dreamy here — heat 2 tablespoons of oil over medium-high heat until shimmering. Drop small bunches of the zucchini mixture onto the skillet only a few at a time so they don’t become crowded and lightly nudge them flatter with the back of your spatula. Cook the fritters over moderately high heat until the edges underneath are golden, about 3 to 4 minutes. If you find this happening too quickly, reduce the heat to medium. Flip the fritters and fry them on the other side until browned underneath again, about 2 to 3 minutes more. Drain briefly on paper towels then transfer to baking sheet and then into the warm oven until needed. Repeat process, keeping the pan well-oiled, with remaining batter. I like to make sure that the fritters have at least 10 minutes in the oven to finish setting and getting extra crisp.
For the topping, if using, stir together the sour cream, lemon juice, zest, salt and garlic and adjust the flavors to your taste. Dollop on each fritter before serving. These fritters are also delicious with a poached or fried egg on top, trust me.

Rotfruktspannkakor med chevre

Receptmakare: Lotta Lundgren

Portioner: 4

Tid: 30 min

3 ägg
1 1/2 tsk salt
3 dl dinkelsikt
5 dl mjölk
3 – 4 morötter
1 – 2 palsternackor
ca 150 g chèvre
lönnsirap
1.Sätt ugnen på 225° C.
2.Vispa upp äggen. Tillsätt salt och hälften av mjölken, vispa i mjölet, och tillsätt resten av mjölken.
3.Skala och riv rotfrukterna fint och rör ner i smeten.
4.Fodra en långpanna eller stor form med bakplåtspapper, häll i smeten och grädda ca 20 minuter eller tills pannkakan ser klar ut.
5.Ta ut, lägg på chèvren i bitar eller tunna skivor och in med hela klabbet i ugnen igen, ca 2 minuter så att osten hinner bli aningen varm utan att smälta.
6.Servera med lönnsirap och en sallad, exempelvis nålfint strimlad spets- eller vitkål som du stekt hett och ytterst hastigt i olja och sedan vänt i rostad kokos och strimlade aprikoser.

Spaghetti med pumpa, parmesan och citron

Receptmakare: Lotta Lundgren
Portioner: 4
Tid: 50 minuter
·         1 butternutpumpa, normalstor
1 dl pumpakärnor
1 citron
1 ½ dl parmesan, riven
1.      Ugnsbaka pumpan i 180° C, ca 40 minuter.
2.     Rosta pumpakärnorna i torr stekpanna tills de blåser upp sig och ändrar färg från grönt till brunt.
3.     Tvätta och zesta försiktigt av det yttersta gula citronskalet. Pressa citronen.
4.     Klyv den bakade pumpan, ta bort kärnor och trådar, och gröp ur det mjuka köttet.
5.     Mixa pumpa med citronzest och parmesan, smaka av med citronsaft. Servera med nykokt spaghetti och rostade pumpakärnor. Sallad är också trevligt i sammanhanget

Fiskkakor med kokosgrädde och räkor

Receptmakare: Lotta Lundgren

Portioner: 4

Tid: 1 timme

500 g räkor
300 g fiskfilé (hoki gös, torsk t ex) – använd gärna fryst och halvtinad fisk
1 msk asiatisk fisksås + 1 nypa salt
1 äggvita
1, 5 dl kokosgrädde
1 liten bit ingefära
1 röd chilifrukt
1 vitlöksklyfta
ströbröd, gärna panko
olja

1.Tina, skala och hacka räkorna grovt. Kyl.
2.Skala och hacka ingefäran fint. Finhacka vitlöken. Kärna ur och finhacka chilin.
3.Skär fiskfilén i mindre bitar och mixa till slät färs med fisksås och en liten nypa salt.
4.Tillsätt äggvita, kokosgrädde, ingefära, chili och vitlök. Om smeten känns väldigt lös – kyl en stund eller tillsätt en matsked ströbröd eller två och låt svälla några minuter.
5.Rör ner de hackade räkorna.
6.Ta olja på händerna och trilla till nätta kakor och rulla i ströbröd.
7.Stek gyllene i het olja och servera med limeklyftor, nudlar eller kokt ris, melon och sallad.
8.ELLER: trilla till runda bollar och koka i het chilibuljong (ta i resten av kokosgrädden om du vill) och servera som soppa med fint strimlade grönsaker i.

Fisk med citrongräs och kokosmjölk

Receptmakare: Lotta Lundgren

Portioner: 4

Tid: 25 min

ca 500 g hajmal (pangiasus)
3 citrongräs
1 lime
1 röd chilifrukt, mellanstark
2 späda purjolökar
2 broccolistjälkar (hel broccoli går också bra)
1 burk kokosmjölk

1.Lägg fisken i botten på en ganska trång form.
2.Skär bort en knapp centimeter från citrongräsets tjocka ände. Ser du den violetta cirkeln? Det i mitten är märgen, de omgivande hårda bladen skalar du bort. Hacka märgen fint.
3.Hacka chilin och pressa limen.
4.Täck fiskens ovansida med chili och citrongräs. Salta.
5.Dra på matberedaren och låt den skiva purjo och broccolistjälkar ytterst fint. Placera grönsakerna på fisken, häll över pressad lime och hela burken kokosmjölk, sen in i ugnen på 200°C, ca 25 minuter. Servera med nudlar eller ris

En mysig maträtt av paella-typ

Receptmakare: Lotta Lundgren

Portioner: 3 vuxna, 5 barn

Tid: 60 minuter

3 vitlöksklyftor
1 stor gul lök
1 g saffran
3 dl råris
1 kycklingbuljongtärning
1 nypa chiliflakes
2 palsternackor
2 stora röda paprikor
1 stor purjolök
1/2 kg körsbärstomater
1 nät blåmusslor
600 g lax + lite socker och salt
2 ekologiska citroner
1 stort granatäpple
smör
1.Sätt ugnen på 200°C.
2.Finhacka lök och vitlök och svetta genomskinlig i lite olivolja. Tillsätt saffran (köper du hel saffran i långa fina pistiller mortlar du dem med lite socker eller flingsalt först), avrunnet råris, smulad buljongtärning, chiliflakes och adekvat mängd vatten (står på förpackningen om man inte som jag brukar kasta bort den och förvara torrvaror i burkar med lock). Sjud tills riset mjuknat till samma aningen tuggiga konsistens som i en bra risotto.
3.Skala och skär palsternackorna i bitar på längden. Klyfta paprikan. Klyv purjon på längden, spola bladen rena från jord och skär i bitar. Lägg allt huller om buller i långpanna tillsammans med tomaterna, ringla över olivolja, strö på flingsalt och sätt in i ugnen.
4.Tvätta musslorna och ta bort skäggen. Kasta bort döingar och skadade. Ställ åt sidan så länge.
5.Skär laxen i stora skinnfria bitar, strössla över en blandning av salt och socker (1 sk socker, 1/2 tsk salt) och blanda runt. Ställ åt sidan.
6.Riv zesten (bara det yttersta gula) av de två citronerna och bryt kärnorna ur granatäpplet. Pressa saften ur citronerna.
7.När grönsakerna i ugnen börjar se klara ut och riset fått nästan rätt konsistens, koka upp någon liter välsaltat vatten i en kastrull. Tillsätt citronsaften. Sjud musslorna i blandningen tills alla skal står på vid gavel. Det tar ungefär 5 minuter.
8.Stek laxen så att den får fin yta runt om men låt den inte gå för länge så att den blir torr.
9.Rör ner en generös klick smör och citronzest i saffransriset. Smaka av med salt.
10.Ta fram ett otroligt stort fat (jag värmde dessutom mitt stora Pillivuyt-fat i ugnen innan men det är ju jag). Arrangera ris, grönsaker, musslor, lax på fatet och vräk på granatäpplekärnor. Ät genast.

Foliebakad uer med grapefrukt- och persiljesås

4 portioner
Tid: 1 timme

1 uer (ca 1 kg urtagen men med huvudet kvar)
1 blodgrapefrukt
1 knippe persilja
50 g smör
1 burk crème fraiche
salt, nymald vitpeppar

Till servering:
Pressad potatis
Gröna bönor

1.Sätt ugnen på 175°C. Skölj fisken in- och utvändigt och klappa den torr med lite hushållspapper. Du behöver inte fjälla fisken, skinn med fjäll och allt går lätt att lyfta av när fisken är färdig. Lägg den på ett dubbelvikt ark aluminiumfolie (en bit längre än fisken). Salta och peppra fisken invändigt.

2.Riv det yttersta skalet på grapefrukten och lägg åt sidan så länge. Skiva halva grapefrukten och dela skivorna på mitten. Spara den andra grapefrukthalvan till såsen. Plocka bladen från persiljestjälkarna, hacka dem fint och lägg undan så länge. Fyll fisken med grapefruktskivor och persiljestjälkar och fördela smöret i fiskens buk. Lägg ett till dubbelvikt aluminiumfolie över fisken och knyckla ihop kanterna till ett tättslutande paket.

3.Stek fiskpaketet i ugnen i 45-50 minuter. Testa med en stektermometer om fisken är färdig: Stick in igenom foliet in i ryggen på den tjockaste delen av fisken – men stick inte för långt in, termometerspetsen ska fortfarande vara i fiskköttet. Termometern ska visa på ca 55°C.

4.Ta ut fisken ur ugnen och bryt upp lite av foliepaketet. Häll försiktigt av vätskan som samlats i paketet ner i en liten kastrull. Pressa ned saften från den halva grapefrukten, tillsätt det rivna grapefruktskalet och creme fraichen. Låt koka ihop några minuter, smaka av med salt och vitpeppar. Blanda i den hackade persiljan och servera genast till fisken

Butternut/päron/gruyere soppa

Detta behöver du (blev cirka 3 portioner):- en butternut squash. Det finns i Sverige om man tittar efter lite noggrannare. Annars funkar nog gul squash eller pumpa.
- en schalottenlök, en gul lök (eller silverlök som på bilden), två vitlöksklyftor
- ett och ett halvt päron ungefär
- en rejäl bit gruyere-ost
- ruccola
- granatäpple
- purjolök

Hacka vitlök, gul lök och schalottenlök och fräs i en stor kastrull.
Skär butternut squashen och päronen i tärningsstora bitar och fräs tillsammans med löken i några minuter
Häll på vatten, låt koka upp och tillsätt hönsbuljong. Koka i tio minuter. Lägg sedan i creme fraiche och några nävar ruccola. Glöm inte att salta och peppra
Skär en stor bit gruyere-ost och bryt över
Mixa soppan slät
Skär purjolök i smala bitar och låt koka i soppan högst någon minut. Purjolök råkar nämligen vara för gott för att mixa
Strö över ett gäng granatäpplekärnor tillsammans med ruccola och lite extra ost. Ät upp!
.