5-8 st bröd
3 ägg
1 dl grädde
3 dl mandelmjöl (jag köpte mitt på Ica Maxi som mal själva i butiken. Dyrt som satan, men…)
1 tsk salt
2 msk fiberhusk (jag använder finax Psyllium – myyyyycket billigare)
1½ tsk bakpulver
½-1 dl snabbkrossade solrosfrön (eller vad man nu har hemma som man gillar)
Vispa äggen fluffiga. Blanda dom torra ingredienserna för sig, och vänd ner grädde och ägg i detta. Låt svälla i ett par minuter. Forma ”frallor” – går utmärkt med händerna om man blöter dom lite först. In i ugnen i ca 25 min på 175 grader. Klart!!
3 ägg
1 dl grädde
3 dl mandelmjöl (jag köpte mitt på Ica Maxi som mal själva i butiken. Dyrt som satan, men…)
1 tsk salt
2 msk fiberhusk (jag använder finax Psyllium – myyyyycket billigare)
1½ tsk bakpulver
½-1 dl snabbkrossade solrosfrön (eller vad man nu har hemma som man gillar)
Vispa äggen fluffiga. Blanda dom torra ingredienserna för sig, och vänd ner grädde och ägg i detta. Låt svälla i ett par minuter. Forma ”frallor” – går utmärkt med händerna om man blöter dom lite först. In i ugnen i ca 25 min på 175 grader. Klart!!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar